Meine erste Ayurvedareise

Start der ersten Behandlung:
9.00 Frühstück
10.00 Info Gespräch
11.00 Arzt Gespräch
15.00 Massage (Kopf, im Sitzen, im Liegen, Nachruhen und Tee) 1,5 Std.
19.00 Abendessen

Meine Doshas werden durch viele Fragen ermittelt:
Ich bin Vata/Pitta

DOSHAS – BIOENERGETISCHE GRUNDPRINZIPIEN

Der Schlüssel zum Verständnis von Ayurveda liegt in der Lehre von den drei Doshas.
Danach wirken im menschlichen Organismus drei energetische Grundkräfte.
Sie steuern alle körperlich-geistigen Funktionen eines Menschen
und werden Vata, Pitta und Kapha genannt.

Die verschiedenen Funktionen der drei Doshas ergeben sich aus ihren charakteristischen Eigenschaften, welche sich aus den fünf Grundelementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde ableiten lassen. Paarweise verbunden formen die Elemente die drei Doshas.

VATA

Vata besteht aus den Elementen Luft und Äther und gilt als die Lebensenergie schlechthin. „Vata“ bedeutet im Sanskrit „Luft“.

Merkmale: leicht, beweglich, schnell, subtil, kalt, trocken, rau

Funktionen: Steuerung aller willkürlichen und vegetativen Bewegungsabläufe,

Beeinflussung der Muskulatur, Regulation der inneren Organe, des

Kreislaufs, der Atmung und aller Ausscheidungsvorgänge, Beeinflussung
der geistigen Aufnahmefähigkeit, Klarheit und Wachheit

PITTA

Pitta ist den Elementen Wasser und Feuer zugeordnet und gilt als das

Stoffwechselprinzip. „Pitta“ bedeutet im Sanskit „Galle“.

Merkmale: heiß, leicht, fließend, flüssig, scharf, stechend, leicht ölig

Funktionen: Regulierung von Körperwärme, Verdauung und Stoffwechsel,

Blutbildung, Haut und Sehvermögen, Intellekt und emotionaler Ausdruck